Biodynamické osvetlenie je technická metóda na dosiahnutie biologických účinkov denného svetla v prostredí umelého osvetlenia. Tento spôsob osvetlenia napodobňuje cyklus prirodzeného denného svetla tým, že mení svoju farebnú teplotu a intenzitu počas dňa. Jednoducho vysvetlené, ráno je svetlo jasnejšie a belšie, pričom večer je svetlo tlmenejšie a teplejšie – ale nie je to len o zmene farby a intenzity svetla.

Biodynamické alebo denné svetlo sa najčastejšie používa v prostredí zdravotnej starostlivosti alebo v rôznych kancelárskych priestoroch, hoci začína byť čoraz viac populárnejšie v domácnostiach. Naše biologické hodiny sú geneticky nastavené tak, aby pracovali v 24-hodinovom cykle, ale musíme ich opätovne každý deň obnovovať a to pobytom na dennom svetle alebo umelom svetle, ktoré je určené ako náhrada denného svetla. Táto synchronizácia napomáha regulovať hladiny hormónov melatonínu, kortizolu a serotonínu, takže všetkých kľúčových prvkov pre zachovanie rovnováhy biologického systému. Ak človeku chýba pobyt na dennom svetle, môžu nasledovať poruchy spánku, chronickej únavy alebo depresie.

Inštalácia biodynamického osvetlenia by sa mala zvážiť do akéhokoľvek prostredia, v ktorom ľudia trávia značné množstvo času, bez toho aby sa dostali pravidelne a na dlhší čas na denné svetlo. Mnohé úrady a zariadenia zdravotnej starostlivosti patria do tejto kategórie, ako aj iné druhy pracovísk a domácnosti hlavne v krajinách, ktoré majú dlhé a tmavé zimy, ako napríklad štáty v severných zemepisných oblastiach.

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Anti-Spam Kontrola * Časový limit vypršal, prosím updatnite nový kód